aktuality


Krásný den všem jógovým příznivcům!
I na letošní prázdniny jsme pro Vás připravili Letní jógovou dovolenou v Rakouských Alpách spolu s cestovní agenturou Innova travel :-)
Čeká Vás bohatý jógový program uvnitř i venku, ale také turistika a koupání v Národním parku Vysoké Taury. Dopolední program bude patřit jógovým tématům, odpoledne pak vyrazíme na túry a vychutnáme si jógu v horách :-)
Večer se protáhneme relaxační jógou a uvolníme těla thajskou masáží.
Jógový program:
Středa:
19-21h - relaxační jóga pro uvolnění páteře a thajská masáž
Čtvrtek:
7:30-8:30h - ranní probouzení energie chi-kung
10-12h - rozpohybovaní páteře a kloubů
19-21h restorativní jóga a thajská masáž
Pátek:
7:30-8:30h - pranajáma a úvod do meditace
10-12:00h - Ashtanga Vinyasa jóga
19:-21:00h - večerní jin jóga
Sobota:
7:30-8:30h - ranní probouzení energie chi-kung
10-12h - jemna jóga na vlně dechu
19-21h večerní jógová terapie a thajská masáž
Neděle:
9:00-11:00h jógohrátky
JugendHotel Notburgahof (https://www.facebook.com/Notburgahof/) uprostřed NP Vysoké Taury - je zde mnoho turistických tras a cyklotras, bezpočet výletních cílů v okolí: Kaprunské přehrady, Krimmelské vodopády, jezero Zell, soutěsky, lanovky, projížďky lodí, lezení, koupání, golf, rodinná cykloturistika atd.
Ubytování: dvoj- a více lůžkové pokoje s koupelnou, wc, tv, balkonem nebo terasou do zahrady (bez patrových lůžek)
Strava: plná penze
- bohatý snídaňový bufet (sýry,šunka,domácí chléb,čerstvé produkty ze statku, müsli, ovocný salát, veganské a vegetariánské pomazánky, conflakes, sušené ovoce aj.)
- 2-chodové obědové menu – formou bufetu a salát nebo lze nabalit svačinu od snídaně (v případě výletu mimo hotel)
- 4-chodové večerní menu formou bufetu se salátem a speciálními jídly veganské a vegetariánské kuchyně
- bedna s jablky svačině během dne k dispozici
- energizovaná voda z fontánky
- čajový bar celodenně zdarma
Volnočasové zázemí vnitřní:
- sportovní hala na volejbal, badmington
- akční zóna na stolní tenis a hokej (za malý poplatek)
- zdarma wifi v celém domě
- sauna, pára, odpočívárna
- jógová tělocvična s čajovou kuchyňkou
Volnočasové zázemí venkovní:
- dvě multifunkční sportoviště na tenis, míčové hry apod.
- obří šachy na terase
- tréningový lanový park
- zahrada k odpočinku, čtení, relaxaci
Další bonusy:
- vstup na koupaliště s fun parkem v Piesendorfu i Niedernsillu GRATIS :http://www.piesendorf.at/
- Tauern Spa- termální lázně Kaprun – sleva pro hosty hotelu
CENY:
Vícelůžkový pokoj
7.990,- Kč / osoba / 4 noci s plnou penzí a jógovým programem
Dvoulůžkový pokoj
8.500,- Kč / osoba / 4 noci s plnou penzí a jógovým programem
Cena pro necvičící doprovod - 4 noci s plnou penzí:
5.990,- Kč / osoba
5.450,- Kč / dítě 15-18 let
5.250,-Kč / dítě 10-15 let
5.050,-Kč / dítě 6-10 let
Rezervace je platná zaplacením zálohy ve výši 2.000,- Kč.
Přihlášky:
https://goo.gl/forms/
Těší se Peťa a Zuzka

Milí přátelé jógování,
dovoluji si vás upozornit na to, že od šestnáctého června budu celý týden, tedy až do čtyřiadvacátého, čerpat dovolenou.

Milí přátelé a příznivci hravé acroyogy, květnové acro hrátky proběhnou v pátek 18. května ⯑
I tentokrát se zaměřím na přechody z a do základních pozic ptáka, židle, trůnu a velryby, aby jste mohli tvořit flow sestavy. Upevníme se take v shoulder standech, ale čekají nás i výzvy a novinky, pro mírně pokročilé první washing machine a pro silné může zvedačky ⯑
Na závěr vás opět čeká terapeutické létání a thajská masáž :-)
Workshop je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé.
Cena 390 Kč /osoba.
Hlaste se prosím:
https://goo.gl/forms/
Další informace: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo na tel. 774 674 125.
Velice se na vás těší Zuzka a Peťa ⯑♀️